📣 Judo-Trainingslager – Tag 5: Ein erlebnisreicher Tag voller Action! 🥋💥

Liebe Eltern,

heute war schon der 6. Tag im Trainingslager – und eure kleinen Judo-Kämpfer hatten wieder einen richtig tollen Tag voller Spaß, Bewegung und guter Laune! 😄👊

🕖 Früh am Morgen, um 7 Uhr, sind die Kids voller Energie aufgestanden, haben sich schnell umgezogen 👕👖 und sich für den Frühsport fertig gemacht 🏃💨.

🏡 Danach ging's erstmal zurück ins Bungalow, wo es etwas zu trinken gab 🧃. Die Stimmung war super, denn es wurde eine Runde Wahrheit oder Pflicht gespielt 😄🎲!

🍞 Dann stand das leckere Frühstück an – alle haben ordentlich zugelangt, um gestärkt in den Tag zu starten 🍽🥐🧀. ⚽Nach dem Frühstück ging’s raus zum Fußballspielen – mit voller Power auf dem Platz! Die Kids hatten riesigen Spaß 🌞⚽💪.  Danach gab’s im Bungalow zur Belohnung eine kleine Süßigkeit 🍬 – lecker!

🥋 Jetzt wurde es ernst: Die beiden haben sich für das Training vorbereitet, denn sie wollten anderen bei der Gürtelprüfung zuschauen 👀🟡🟠 – sehr spannend und motivierend!

🏃‍♂🏡 Zurück im Bungalow gab’s eine kleine Verfolgungsjagd – voller Lachen und Action 🤣🏃💨! 🎉 Danach wurde auf der Hüpfburg getobt – hoch und runter, rauf und runter! 🎈🤸 💦 Und wer denkt, das war’s schon: Danach kam eine Wasserschlacht beim Bungalow! Alle wurden pitschnass und hatten einen Riesen Spaß 💧😂💦

🍽 Dann hieß es: Mittagessen-Zeit! Und was gab’s? Leckeres Schnitzel! 🥩🍽 – genau das Richtige nach so viel Action! ⚽ Danach noch ein kleines Fußballspiel zur Verdauung – die Energie war einfach nicht zu stoppen! ⚡⚽

🥋 Dann stand wieder Training auf dem Plan… aber Überraschung: Sie durften gleich wieder gehen 😄 – was für eine Freude! 🎬 Das geplante Kino haben sie dann verpasst – aber dafür wurde lieber nochmal Fußball gespielt ⚽🌙 – Bewegung geht eben vor!

🍽 Zum Abendessen wurde nochmal richtig reingehauen – hungrig wie kleine Judo-Tiger 🐯🍝!

🏡 Zurück im Bungalow wurde dann noch über den Tag geredet – so viele Erlebnisse! 🗣💭🛏 Und schließlich: Bettzeit! Alle haben sich bettfertig gemacht 🪥🛌 – müde, aber glücklich und stolz!

🗣 Interviewt wurden heute Felix (8) und Anton (10) – die beiden haben begeistert von ihren Erlebnissen erzählt und hatten sichtlich Spaß am Tag!

Ein rundum gelungener 5. Tag voller Action, Teamgeist und ganz viel Spaß! 🥋❤ Wir sind mächtig stolz auf eure Kids!

👊💫

Viele Grüße

Otto Gluba & Jason Heine

14.07.2025: Kurth (15) Oskar (14) wachten 6:30 Uhr Dank Friedjof‘s viel zu früh gestelltem Wecker wachten frisch und ausgeschlafen auf. Da sie am vorherigen Abend pünktlich im Bett lagen und geschlafen haben. Daraufhin machten sie sich Frisch 🧼🪥und zogen sich an 🩳.

Bei der ersten Trainingseinheit, dem Frühsport waren sie ganz vorne mit dabei 🙈und arbeiteten sich Stück für Stück den Berg hoch ⛰. 

Zurück im Bungalow zogen sie sich geschwind um, um als erstes beim Essen zu erscheinen 🥐. Nach mehreren Portionen hatten sie wieder ordentlich Saft im Tank 🧃⛽.

Doch dann kam der Monsun ⛈ und sie konnten ihren Job als Trainer nicht erfüllen. Deswegen gingen sie zurück ins Bungalow und spielten Karten 🃏. Nach einiger Zeit sahen sie aus dem Fenster und sahen das ihr Bungalow gerade am absaufen war aber dadurch das der Regen nachließ blieben ihre Sachen trocken. Als der Regen vorbei war was ca. 13 Uhr war gingen sie zum Mittagessen 🍔. Es gab Gyros mit Reis 🍚 

Nach dem Mittag konnten sie dann endlich die zukünftigen Weis Gelb Gurte trainieren und ihre jahrelange Judo Erfahrung ins Training einbringen. Nach dem Training gingen wir zurück ins Bungalow, wo wir laut stark Musik hörten, danach gingen wir zu Friedjofs Braungurt Training, später gingen wir ins Bungalow um gemeinsam Zeit zu verbringen und UNO zu spielen🃏, daraufhin folgte der Besuch im Kiosk um eine kleine Leckerei zu verzerren😋. Jetzt gehen wir zum Abend essen und daraufhin folgt ein kleiner Filmabend bis 21 Uhr bei Siggi im Bungalow🦍, damit wir Punkt 22 Uhr wieder ins Bett gehen können um früh Reddy sind für den Frühsport 🏃🏃‍♀🏃‍♂.

“Ein Mann der kein Frühsport macht ist kein Mann.” Zitat: Friedjof Höpel 

Bericht von Diego Alexander Meister und Friedjof Höpel!

14.07.2025: Jonas (9) und Jonas (10) starteten aktiv in den Tag: Schon früh am Morgen nahmen sie voller Energie am Frühsport teil 🏃‍♂ – ein idealer Auftakt, um wach zu werden und motiviert in den Tag zu starten. Danach machten sie sich fertig und gingen gemeinsam mit der Gruppe zum Frühstück 🥐☕, wo sie sich für das bevorstehende Programm stärkten.

Nach einer kurzen Pause holten sich die beiden am Kiosk eine kleine Leckerei 🍫 – ein süßer Moment vor dem ersten Training. Mit viel Konzentration und Ehrgeiz arbeiteten sie an ihren Techniken für den orangenen Gürtel 🥋.

Nach dem leckeren Mittagessen 🍝 gönnten sich Jonas und Jonas eine kleine Ruhepause, um neue Energie zu tanken. Am Nachmittag folgte die zweite Trainingseinheit, bei der sie erneut großen Einsatz zeigten und sichtbare Fortschritte machten.

Ein besonderes Highlight war das gemeinsame Gruppenfoto 📸 – eine schöne Erinnerung an diesen intensiven Tag. Beim Abendessen ließen sie es sich noch einmal gutgehen und tauschten sich mit anderen über ihre Erlebnisse aus.

Anschließend spielten sie noch mit ihren Freunden, lachten viel und genossen das Beisammensein. Später machten sich Jonas und Jonas bettfertig 🛏 und ließen den Tag entspannt ausklingen.

Ein rundum gelungener Tag – voller Bewegung, Gemeinschaft und neuer Erfahrungen ⭐.

Liebe Grüße Lilly und Sarah

13.07.25, der zweite Tag im Trainingslager bricht an, für Basti (11) und Luca (14). 
Der Tag beginnt mit Frühsport bei „den Großen“, denn Frühsport ist schön und wer liegen bleibt ist scheisse. Dort wurden sie den Berg „hochgejagt“ und durften sich bei Bergsprints beweisen. Im Entengang und mit Froschsprüngen ging es zurück. Es wurde sich beim Frühstück mit Nutellabrötchen und Müsli gestärkt. Danach ging es für alle um 10 zur Begrüßung und Einteilung der Gruppen. Dort wurde verkündet wer welchen Gürtel  anstrebt und welche Trainer für Fragen zur Verfügung stehen. Die beiden machen dieses Jahr ihren orange-grünen Gürtel und freuen sich sehr diese Woche ihr Bestes geben zu können. Sie erzählen uns, dass sie alle Würfe schon aus dem Training kennen und dass sie sich keine großen Gedanken wegen den Techniken machen. Nach 90 Minuten stand das Mittag auf dem Plan. Dort gab es Roulade mit Rotkraut und Klößen. Danach wurde sich ausgeruht, gechillt und Musik gehört. 17 Uhr ging es für sie weiter zum nächsten Training, wo sie sich im Boden ausprobieren durften und das gesamte Programm einmal besprachen. 19Uhr folgt dann das Abendbrot, dort gab es für beide Salamibrötchen. Den Abend wollen sie ausklingen lassen mit Musik hören und quatschen, bis 22 Uhr zur Nachtruhe gerufen wird. Damit war der erste Tag für beide erfolgreich und sie freuen sich auf den weiteren Verlauf der Woche.

LG Angi und Tara